8 (495) 937 32 20
цистель

Товаров: 0 шт.

Сумма: 0.00 руб.

Отложенное: 0 шт. »»»





Новинки
  • Элидел, крем 1% 30г

    ЭЛИДЕЛ

    крем 1% 30г

    1561.90 руб.



  • Нооджерон, тбл п/пл/о 10мг №90

    НООДЖЕРОН

    тбл п/пл/о 10мг №90

    3297.90 руб.



  • Биолек Туберкулин ППД-Л, р-р д/инъ 2ТЕ/доза 10доз амп 1мл №1

    БИОЛЕК ТУБЕРКУЛИН ППД-Л

    р-р д/инъ 2ТЕ/доза 10доз амп 1мл №1

    484.40 руб.

  • Весь список новинок!
    Опрос

    Как Вы предпочитаете платить за покупки в он-лайн магазинах?

    Наличными курьеру
    Банковской картой на сайте
    Банковской картой курьеру
    Через электронную платежную систему
    Другое
    В опросе уже участвовали: 194 посетителей
    Все опросы

    ЧЕМ ГРОЗИТ НЕДОСЫП. НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. КАК НЕ ПОЛУЧИТЬ ДИАГНОЗ "ОЖИРЕНИЕ".

    НЕДОСТАТОК СНА И СОТРЯСЕНИЕ МОЗГА - ЧТО ОБЩЕГО?

    Недавно зарубежные ученые пришли к выводу, что у здоровых молодых людей в результате регулярного недосыпания в крови увеличивается концентрация химических веществ NSE   и S-100B. Эти молекулы находятся в головном мозге , и повышения их уровня в крови может привести к потере  мозговой ткани.
    http://www.trud.ru/userfiles/gallery/53/b_538358bd453e3b01ecbdee1d368128d4.jpg    

    В эксперименте приняли участие 15 мужчин среднего веса.  Сначала их лишили сна в первую ночь, а во вторую им дали возможность поспать в течение 8 часов.
    Итог эксперимента был весьма интересен: после недосыпа у испытуемых  отмечалось повышение концентрации в крови химических веществ NSE   и S-100B. Обычно такое повышение происходит в результате повреждения головного мозга.

    Таким образом проведенный эксперимент дал  большую пищу для размышлений  о пользе сна, которая подтвердилась снова и снова. Стоит всерьез задуматься и сделать выводы, что хороший сон все-таки имеет решающее значение для нормального функционирования головного мозга, и не стоит этим фактом пренебрегать.

    Невыспавшийся человек обычно более раздражителен в течение дня, имеет плохое настроение и более подвержен стрессу. Так как мозг не успевает полностью восстановить свои силы, то ухудшается внимание и реакция.
    http://trucks.autoreview.ru/new_site/trucks/archives/2004/n04/4_volvo/800/02.jpg
    По мнению врачей, одной из причин развития диабета и ожирения может служить то же самое недосыпание.  При нехватке сна клетки крови теряют свою «форму» и хуже справляются с расщеплением сахара – это увеличивает риск развития диабета.

    Иногда причиной недосыпания могут быть какие-то неоконченные дела, которые  мы стараемся завершить  во что бы то ни стало, тем самым "крадем" сами у себя драгоценные часы, которые могли бы потратить на полноценный сон.

    Но зачастую причиной недосыпов бывает  просто банальная бессонница. Напряженный трудовой день, какие-то события, которые происходили за это время - все  накладывает свой  отпечаток и порой  мешает нам уснуть. Мы пытаемся  отвлечься, но думы, впечатления, море  внезапно появившихся откуда-то мыслей не дают нам перейти к спокойному сну.  Чтобы все пережитые за день впечатления остались позади, врачи рекомендуют  за час до сна  принять Персен форте или Персен ночной.

          http://www.yodlik.ru/images/apteka_goods/41288.jpg                                     http://www.apteka-24h.ru/img/_big_foto/50024731.jpg
    Эти препараты, созданные на основе натуральных трав (мята, мелисса, валериана), обладают весьма эффективным успокаивающим действием и помогут вам  быстро и без проблем погрузиться в волшебное царство Морфея, отдохнуть и с новыми силами приступить к следующему трудовому дню.


    ИЗ-ЗА ЧЕГО ОБРАЗУЕТСЯ НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ?


    По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США , число смертельных исходов во всем мире  в большинстве случаем происходит из-за табака.

    Зависимость вызывает никотин – один из компонентов табачного дыма. Он попадает в мозг примерно через 10–15 секунд после первой затяжки.
    http://www.medstat.com.ua/wp-content/uploads/2013/12/16.jpg

    В головном мозге никотин действует на дофаминовые структуры – таким образом закрепляется «положительный» эффект табака и формируется желание повторить его снова. Дело в том, что дофамин принимает активное участие в формировании мотивации поведения и регулирует эмоции от сделанного.Иными словами,  дофамин делает нам приятно, и появляется желание повторить.
    Никотин, ко всему прочему, повышает в крови концентрацию адреналина, кортизола и других гормонов, которые выделяются при стрессе. Развивается физиологическая реакция, сходная со стрессом. Поэтому «снимать» его никотин никак не может. Все дело в эндорфинах, которые выделяются вместе с гормонами. Они и создают ощущение снижения уровня стресса. Эндорфины держатся недолго, поэтому для сохранения эффекта придется курить часто.

    У каждого человека существуют свои индивидуальные сроки формирования никотиновой зависимости. Кому-то понадобится полгода-год, чтобы привыкнуть курить, а кому-то достаточно и пары недель, чтобы привычка курить превратилась в само себе разумеющееся. И чем дольше вы курите, тем больше возрастает вероятность того, что зависимость у вас уже есть.

    В попытке избавиться от зависимости люди часто переключаются на «легкие» сигареты. В этом кроется самая удачная ловушка табачной промышленности. В этой ситуации довольны все: производители табака, так как вы продолжаете покупать их продукцию, и вы сами – так как вроде бы перешли на что-то более «здоровое».

    Здесь не стоит себя обманывать - при любом раскладе никотин в этих сигаретах все равно есть, наравне со смолами и другими токсичными веществами. Как это бывает чаще всего,  при переходе на «легкую» марку человек либо увеличивает количество сигарет, либо начинает затягиваться гораздо сильнее. А это приводят к увеличению поступления никотина и еще большему раздражению гортани горячим дымом.

    И приведенных выше фактов можно понять, что как ни крути, а курение - это однозначно вред. Заработать эту привычку можно быстро, а вот избавиться от нее порой бывает достаточно проблематично. Поэтому каждый для себя решает сам,что он выбирает - здоровый образ жизни или  постоянные, а , порой, весьма серьезные проблемы со здоровьем, которые иногда заканчиваются весьма трагично.
    http://minkino.ru/minkino/wp-content/uploads/2014/11/SmokingHarmness.jpg


    В РОССИИ НАБИРАЕТ ПОПУЛЯРНОСТЬ ДИАГНОЗ "ОЖИРЕНИЕ".
    К сожалению, статистика такова, что диагноз "ожирение" с каждым годом набирает обороты, а самое ужасное это то, что он молодеет. Широкое развитие по всем городам точек быстрого питания, огромное разнообразие фаст фудов, нежелание тратить время на приготовление домашней пищи - все это дает такие совсем безрадостные результаты.
    Это очень тревожная статистика, результатом которой является неправильное питание и недостаточная физическая активность.

    Ожирение всегда казалось нам чем-то далеким, присущим не нам, а далеким капиталистическим странам, но буквально недавно, совершенно неожиданно для нас самих, разрыв между нами и Штатами незаметно сократился.

    До масштабов страны проблему довела совсем другая причина. Это несбалансированное и чрезмерно калорийное питание, которое приобретает трагические масштабы на фоне резко снизившейся за последнее столетие физической активности.

    Мы действительно стали есть больше, а двигаться меньше.

    По данным Минсельхоза, потребление основных продуктов питания на человека в год за последние сто лет значительно выросло. По результатам исследований стало ясно, что среднестатистический россиянин сто лет назад ел в четыре раза меньше мяса в год, чем сейчас: всего 14,9 кг приходилось на душу населения против 58 кг сегодня.

    Откуда же пошло это стремление есть все больше и больше? С чего все началось?

    Оказалось, что пошло все это из Штатов. Именно они запустили алгоритм роста потребления сначала у себя, а затем и в других странах. В 70-х годах прошлого века рынок продуктов питания в Штатах был перенасыщен: заполнились абсолютно все продуктовые «ниши», в магазинах можно было найти абсолютно все - от самых дешевых товаров до очень дорогих. Потребители в буквальном смысле слова «наелись», поэтому спрос пошел на спад и перестал дотягивать до желаемого уровня. Одновременно с этим деловых кругах желание получать ровные дивиденды с продаж переросло в стремление зарабатывать еще больше и быстрее.

    Появилась новая проблема у продовольственных компаний - поиск рынка сбыта. Маркетологами было разработано сразу несколько стратегий: неожиданно вошло в привычку перекусывать. Продукты стали продаваться везде, даже в тех торговых точках, которые не торговали подобным товаром. Даже в аптеках и газетных киосках можно было купить  что-то съестное, чем можно было  перебить чувство голода.
    Далее была активно популяризирована еда вне дома. Кушать можно было везде - это касалось не только кафе и ресторанов, но теперь уже пообедать или выпить чашечку кофе с  кексом или бутербродом, а иногда и позавтракать можно было и на автостоянке, на заправке, да, собственно, везде.

             http://webkrasotka.ucoz.ru/_ph/3/2/85441903.jpg               http://vkurse.ua/i/2013-07/vredit-ne-tolko-vashemu-zdorovyu_small.jpg                 

    В связи с новой стратегией стали расти  и порции в пунктах общественного питания. Маркетологи начали  разрабатывать концепции питания для всей семьи: "завтрак для всей семьи", обед, ужин.
    Людям совершенно незаметно навязали образ жизни с девизом:"Ешь больше, быстрее, ешь везде!". Эта тема была с восторгом подхвачена основной массой, и мало кто обратил внимание на то, что за всем этим стояли высококалорийные продукты с обилием сахара, животного жира и простых углеводов. Благодаря приятному вкусу они вызывали привыкание, а, значит, неизбежный рост потребления.
    Пищевые корпорации, пребывая в эйфории от прибыли, приложили все усилия, чтобы расширить  круг деятельности и охватить  как можно больше других стран.
    Поэтому людей, которые вечно торопятся и жуют на ходу, сегодня можно увидеть практически везде, в том числе и в России.
    http://img1.ubr.ua/article/320x240/1c3k5.jpg

    Диетологи настоятельно рекомендуют все-таки  настроить свой организм на  правильное сбалансированное питание и хотя бы 40 минут в день уделить любым физическим упражнениям. Иначе мы просто утонем в собственных лишних килограммах.
    Все аптеки ИФК